www.prostuda-gripp.ru

Полоскать горло настоем травы зверобоя продырявленного; приготовление настоя: две столовые ложки сушеной и измельченной травы высыпать в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать примерно час, процедить через марлю или мелкое ситечко; полоскать горло 5-6 раз в день; зверобой и его препараты демонстрируют дезинфицирующее, вяжущее, капилляроукрепляющее и противовоспалительное действие; обусловлено это содержанием в растении ценного эфирного масла, в состав которого входят такие вещества, как а-пинен, мирцен, цинеол, гераниол, а также содержанием дубильных веществ, флавоноидов, алкалоидов, кумаринов, гиперина, азу-лена, гиперицина, гиперозида, сапонинов, смолистых веществ, аскорбиновой кислоты (витамина С), каротина (растительной формы витамина А), витаминов Р и РР, никотиновой кислоты, холина, макроэлементов, микроэлементов;