www.prostuda-gripp.ru

Принимать внутрь настой травы пустырника пяти лопастного; приготовление настоя: две-три столовые ложки сушеной и измельченной травы залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 15-20 минут, процедить через марлю; пить этот настой теплым по полстакана 3-4 раза в день; седативное, мягкое противовоспалительное и антисептическое действие растения объясняется содержанием в нем эфирного масла, дубильных веществ, алкалоидов, флавоноидов — к примеру, квинквелозида, кверцетина, рутина, — а также горечей, гликозидов, Сахаров, красящих веществ, аскорбиновой кислоты, каротина (растительная форма витамина А) и многих минеральных веществ;