Если под рукой не оказывается корня имбиря, следует выпить чай, приготовленный из какого-либо лекарственного растения, обладающего потогонным действием на организм, — это может быть чай из сушеных плодов или листьев малины обыкновенной, из цветков липы сердцевидной, из плодов аронии черноплодной, из листьев березы повислой, из плодов рябины обыкновенной (приготовление чая: столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15-20 минут, процедить; затем лечь в постель, накрыться теплым одеялом и лежать так несколько часов; хорошо, если удастся заснуть; как правило, после сна явления простуды проходят;