www.prostuda-gripp.ru

Если нет возможности избежать общения с человеком, заболевшим гриппом (например, когда заболел кто-то из домашних), нужно использовать марлевую маску; последняя должна быть достаточно широкой для того, чтобы закрывать и нос, и рот; именно слизистая оболочка, выстилающая полость носа и полость рта, является так называемыми входными воротами для вируса — возбудителя гриппа; если эти «ворота» для вируса надежно закрыть, то гриппом можно не заразиться; менять маску на свежую следует несколько раз в день; сшить из марли достаточное количество масок — дело получаса; использованные маски нужно перед стиркой замачивать в каком-нибудь антисептике, после стирки — тщательно проглаживать очень горячим утюгом;