www.prostuda-gripp.ru


Проветривать помещения и увлажнять воздух

Оценить
(0 голоса)

Как можно чаще проветривать все жилые помещения, а помещение, в каком находится больной, требует особенно частого проветривания; это важно, как минимум, по двум причинам: во-первых, вирус гриппа не переносит свежего воздуха; во-вторых, при активном проветривании вирус вместе с застоявшимся воздухом просто выносится из помещения;

Периодически увлажнять в помещении воздух; достаточной влажности воздух необходим для нормального функционирования слизистой оболочки, выстилающей верхние дыхательные пути, и, в частности, полость носа; эта оболочка выделяет слизь, а вместе со слизью из носовой полости удаляются пыль и прочие загрязнения, с ними — и вирусы, и бактерии; при слишком сухом воздухе в помещении слизистая оболочка полости носа пересыхает, и организм становится более уязвимым перед лицом инфекционного агента; существуют различные методы увлажнения в помещениях воздуха: можно развешивать на стульях и радиаторах отопления влажные полотенца, можно ставить по углам комнаты кастрюли с недавно кипевшей водой, можно поставить в комнате плитку с кипящим чайником и т.д.;

Часто и активно чистить нос
Нужно чаще делать влажную уборку
Нужно тепло одеваться
Избегать чрезмерных физических и психических нагрузок
Нужно хорошо питаться

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Существуют несколько причин повышения давления. Я считаю, что первоначальная причина — это нарушения в шейно-грудном отд
Принимать внутрь в качестве антисептического, противовоспалительного, потогонного и отхаркивающего средства настой из
Также при кашле принимать внутрь следующее очень эффективное народное средство — отвар сосновых почек и корней хрена; пр
Следует по нескольку раз в день держать во рту кружок лимона — причем непременно вместе с кожурой (в кожуре содержится эф
Внимание! Для лечения нужно использовать только редьку черного цвета! При язве желудка и гастрите с повышенной кислотнос

Новые статьи


В процессе работы над предлагаемой вам книгой мы использовали опыт, приобретенный Юраем Тёльдеши и Миланом Кендой при на
Представляется вполне вероятным, что, учитывая ускоряющиеся темпы исследования структуры белков, вакцины в будущем не бу
Регулярно принимать внутрь молочный отвар корнеплода моркови посевной; приготовление отвара: примерно 100 граммов очищен
Принимать внутрь настой, приготовленный на основе следующего сбора лекарственных растений: травы пустырника пятилопаст
Другим, не менее важным ее признаком можно считать значительное развитие международного разделения труда, а также интенс