www.prostuda-gripp.ru


Проветривать помещения и увлажнять воздух

Оценить
(0 голоса)

Как можно чаще проветривать все жилые помещения, а помещение, в каком находится больной, требует особенно частого проветривания; это важно, как минимум, по двум причинам: во-первых, вирус гриппа не переносит свежего воздуха; во-вторых, при активном проветривании вирус вместе с застоявшимся воздухом просто выносится из помещения;

Периодически увлажнять в помещении воздух; достаточной влажности воздух необходим для нормального функционирования слизистой оболочки, выстилающей верхние дыхательные пути, и, в частности, полость носа; эта оболочка выделяет слизь, а вместе со слизью из носовой полости удаляются пыль и прочие загрязнения, с ними — и вирусы, и бактерии; при слишком сухом воздухе в помещении слизистая оболочка полости носа пересыхает, и организм становится более уязвимым перед лицом инфекционного агента; существуют различные методы увлажнения в помещениях воздуха: можно развешивать на стульях и радиаторах отопления влажные полотенца, можно ставить по углам комнаты кастрюли с недавно кипевшей водой, можно поставить в комнате плитку с кипящим чайником и т.д.;

Часто и активно чистить нос
Нужно чаще делать влажную уборку
Нужно тепло одеваться
Избегать чрезмерных физических и психических нагрузок
Нужно хорошо питаться

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Популярные статьи


Тотальная цитостатическая миелодепрессия (опустошенный костный мозг, в значительной степени замещенный жировой тканью)
Также ребенку, страдающему воспалением легких, рекомендуется принимать внутрь настой, приготовленный на основе следующе
Поскольку бессимптомное носительство многих условнопатогенных микробов (стафилококков, стрептококков, пневмококков, па
Полоскать горло теплым настоем, приготовленным из следующего сбора лекарственных растений: листьев эвкалипта прутьевид
Принимать внутрь настой (мацерат) листьев просвирняка круглолистного (мальва лесная); приготовление настоя: сушеные лист

Новые статьи


Использовать для ингаляций настой, приготовленный на основе такого сбора лекарственных растений: травы лаванды колосови
•    Вам нужно после еды жевать немного прополиса, примерно по 2 г. За день получается около 5-6 г. •    Сначала прополощит
При сильных ревматических болях может быть эффективен настой, который готовят на основе такого сбора лекарственных раст
Полоскать при фарингите горло теплым настоем листьев черники обыкновенной; приготовление настоя: одну чайную ложку суше
Перед сном растереть все тело водочной (спиртовой) настойкой плодов можжевельника или водочной (спиртовой) настойкой бер