www.prostuda-gripp.ru


Употреблять больше кисломолочных продуктов и жидкости

Оценить
(0 голоса)

Также важно употреблять больше кисломолочных продуктов; те живые бактерии, что содержатся в этих продуктах, попав в организм, подвигают его на выработку антител, а эти антитела являются серьезным препятствием для вируса гриппа; многие авторы полагают, что ежедневный стакан кефира или простокваши может рассматриваться как достаточно эффективная профилактика не только гриппа, но и всех других простудных заболеваний; стакан кефира рекомендуется выпивать на ночь — это полезно и для пищеварительной системы;

Стараться пить больше жидкости; при усиленном мочевыделении имеет место усиленное же очищение организма (почки — это мощный фильтр);

Регулярно посещать русскую баню
Избегать пользоваться общественным транспортом
Прогуливаться в хвойном лесу
Если повесить на шею мешочек с чесноком или луком
Не следует делать визитов к заболевшим гриппом

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Закапывать в нос смесь отвара корней девясила высокого и спиртовой настойки прополиса; сначала нужно приготовить отвар:
Настои — это водные извлечения из тех частей растений, из которых сравнительно легко можно выделить лекарственные вещес
Бронхит, сопровождавшийся длительным кашлем, а также воспаление легких, знахари центральных губерний России издавна леч
Что делать при головной боли? 1.    Прежде всего перейти на поверхностное дыхание (короткий вдох через нос, при этом диафр
Опасность заражения во время эксперимента вполне реальна, несмотря на то что нынешняя техника безопасности при работе с

Новые статьи


За плечами у вирусологии начальный период основных открытий и познаний. В дальнейшем изучение вирусов становится все бол
Раскладывать в помещении корки грейпфрута; в корках этого плода содержится много эфирного масла и фитонцидов; вирус грип
Состояние дел в изучении гепатита и борьбы с ним осложняют последние открытия, сигнализирующие о существовании еще одног
Если ребенок, страдающий от острого ларингита, лечится в домашних условиях, все назначения лечащего врача выполняются с н
Важно включать в свой пищевой рацион больше продуктов, являющихся для организма источниками витаминов А, С, Е; эти витами