www.prostuda-gripp.ru


Употреблять больше кисломолочных продуктов и жидкости

Оценить
(0 голоса)

Также важно употреблять больше кисломолочных продуктов; те живые бактерии, что содержатся в этих продуктах, попав в организм, подвигают его на выработку антител, а эти антитела являются серьезным препятствием для вируса гриппа; многие авторы полагают, что ежедневный стакан кефира или простокваши может рассматриваться как достаточно эффективная профилактика не только гриппа, но и всех других простудных заболеваний; стакан кефира рекомендуется выпивать на ночь — это полезно и для пищеварительной системы;

Стараться пить больше жидкости; при усиленном мочевыделении имеет место усиленное же очищение организма (почки — это мощный фильтр);

Регулярно посещать русскую баню
Избегать пользоваться общественным транспортом
Прогуливаться в хвойном лесу
Если повесить на шею мешочек с чесноком или луком
Не следует делать визитов к заболевшим гриппом

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


В план лечения воспалительных изменений в ротоглотке включаются: Частое и обильное теплое питье (чай с медом, чай с плода
Принимать внутрь отвар травы будры плющевидной; приготовление отвара: одну чайную ложку сушеной измельченной травы зали
Методика лечения бронхиальной астмы, практикуемая в нашей клинике, в корне отличается от традиционного медикаментозного
В заключение приводим некоторые соображения о биологическом аспекте причин заболеваемости ОРЗ и высокого показателя см
Полоскать горло теплым настоем цветков и листьев василька лугового; приготовление средства: одну столовую ложку сухого и

Новые статьи


Результаты комплексного исследования секционного материала при сопоставлении с результатами имеющихся в ряде случаев п
Если больного беспокоят боли в груди, ему может помочь следующее народное средство: 40-50 граммов березовой золы залить 300 м
При сильных ревматических болях принимать внутрь теплый настой, приготовленный на основе следующего многокомпонентного
За плечами у вирусологии начальный период основных открытий и познаний. В дальнейшем изучение вирусов становится все бол
Если мокрота густая и липкая, если она отделяется с трудом, нужно принимать внутрь масло горького миндаля по 3 раза в день;