www.prostuda-gripp.ru


Употреблять больше кисломолочных продуктов и жидкости

Оценить
(0 голоса)

Также важно употреблять больше кисломолочных продуктов; те живые бактерии, что содержатся в этих продуктах, попав в организм, подвигают его на выработку антител, а эти антитела являются серьезным препятствием для вируса гриппа; многие авторы полагают, что ежедневный стакан кефира или простокваши может рассматриваться как достаточно эффективная профилактика не только гриппа, но и всех других простудных заболеваний; стакан кефира рекомендуется выпивать на ночь — это полезно и для пищеварительной системы;

Стараться пить больше жидкости; при усиленном мочевыделении имеет место усиленное же очищение организма (почки — это мощный фильтр);

Регулярно посещать русскую баню
Избегать пользоваться общественным транспортом
Прогуливаться в хвойном лесу
Если повесить на шею мешочек с чесноком или луком
Не следует делать визитов к заболевшим гриппом

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Этот элемент иммунного процесса важен еще и потому, что способен не только бороться с инфекциями, но и противостоять неко
ВОЗ предназначает часть своих средств для устранения этих пробелов, причем основное внимание уделяется развивающимся ст
Приготовить и использовать для полосканий следующее старинное народное средство: взять внешнюю (зеленую, мягкую) скорлуп
Промывать полость носа и носоглотку теплым отваром листьев березы бородавчатой; приготовление отвара: три столовые ложк
Без краткого рассказа о бактериологии обзор развития вирусологии оказался бы неполным, не хватало бы чего-то, что можно н

Новые статьи


Как мы уже говорили, иммунная активность является ответной реакцией организма на внедрение и размножение в нем болезнетв
Существенное влияние на характер вспышки ОРЗ оказывает возраст детей. При смешанной вирусной этиологии заболевания нали
Мировую противогриппозную службу обеспечивают Всемирный противогриппозный центр с местопребыванием в Лондоне, Междуна
Первая проба берется из крови больного в начале заболевания, вторая—в период выздоровления. В этих пробах определяется т
При сравнении средних показателей заболеваемости в очагах для детей до 3 лет существенных различий не отмечено. Это подтв