www.prostuda-gripp.ru


Очищение организма

Оценить
(0 голоса)

Не подумайте, что сейчас мы будем рассказывать вам о пользе клизм, голодания и других жестких методов очищения организма. Не будем! Не будем потому, что эти методы не только не усилят ваш иммунитет, но и, наоборот, его ослабят.



Организм вообще-то очищается сам, и, если бы этого не происходило, люди умирали бы еще во младенчестве, то есть человечество прекратило бы свое существование, даже не начав его. Но и экология, и наши нагрузки, и стрессы, и тот же дисбактериоз, и вредные привычки мешают организму очищаться так, как ему положено природой, поэтому ему имеет смысл помочь. Но никаких жестких методов!



Если у вас повышенный холестерин, больное сердце, нарушенный обмен веществ, ожирение, атеросклероз, то следует взять по 100 г цветков ромашки лечебной, травы зверобоя обычного, цветков цмина песчаного, почек березы, листьев земляники лесной. Все компоненты измельчить, тщательно перемешать. Взять 2 ст. ложки сбора и залить его двумя стаканами кипятка. Настоять 12 часов, процедить. Принимать по полстакана два раза в день за 20 мин до еды при болезнях сердечно-сосудистой системы. В случае ожирения, отложения солей, атеросклероза принимают по стакану утром вместо завтрака, добавив в настой чайную ложку меда или 20-30 г кураги. Курс лечения — до месяца, потом делают двухнедельный перерыв и при необходимости курс повторяют.



Если вы, в общем-то, здоровы, но допустили излишнюю нагрузку на печень (в праздники такое случается, а возможно — и в суровые будни, когда на работе — аврал, и человек очень много курит, а может быть, просто поели непривычно жирной пищи... да мало ли что может случиться), то печени надо помочь, потому что иммунитет очень сильно зависит от работы печени. Хорошо помогает овощное рагу: потушите зеленую фасоль, кабачок и сельдерей (корень), добавьте чеснок, петрушку, имбирь, красный стручковый перец, тимьян и розмарин. По желанию рагу можно превратить в пюре (с помощью блендера). Рекомендация: ешьте рагу, как минимум, раз в неделю и в 3 раза чаще, если предстоит (или уже состоялась) вечеринка с алкоголем.

Очищение организма: Баня
Очищение организма: Сауна
Очищение организма: Русская баня
Очищение организма: Турецкая баня (хаммам)
Здоровый сон

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Также при мышечном ревматизме принимать внутрь настой кукурузных рылец; приготовление настоя: одну чайную ложку (с верхо
Заражение вирусом мы проследим по топографии пораженных тканей и систем организма. Посмотрим, как протекают инфекции нер
В условиях капитализма, где основная цель — материальный доход, в научном мире получают признание и дольше удерживают св
При обострении ревматического процесса принимать внутрь отвар корневища шлемника байкальского; приготовление отвара: о
Пестрота и численность возможных этиологических факторов намного превосходят число и формы клинических проявлений остр

Новые статьи


В последнее время большое внимание уделяется внутриутробной инфекции плода при заболевании беременной женщины. Плоду уг
В том случае, если ларингит обретает хроническое течение, следует использовать смесь хрена с лимоном; приготовление сред
Больной человек чувствует себя глубоко несчастным. Вопросы дальнейшей судьбы не дают ему покоя. Удастся ли «выкарабкатьс
Регулярно делать ингаляции с настоем, приготовленным на основе следующего сбора лекарственных растений: цветков липы се
Также при сухом изнуряющем кашле рекомендуется принимать внутрь сливочное масло с сахарной пудрой; приготовление средст