www.prostuda-gripp.ru


Очищение организма

Оценить
(0 голоса)

Не подумайте, что сейчас мы будем рассказывать вам о пользе клизм, голодания и других жестких методов очищения организма. Не будем! Не будем потому, что эти методы не только не усилят ваш иммунитет, но и, наоборот, его ослабят.



Организм вообще-то очищается сам, и, если бы этого не происходило, люди умирали бы еще во младенчестве, то есть человечество прекратило бы свое существование, даже не начав его. Но и экология, и наши нагрузки, и стрессы, и тот же дисбактериоз, и вредные привычки мешают организму очищаться так, как ему положено природой, поэтому ему имеет смысл помочь. Но никаких жестких методов!



Если у вас повышенный холестерин, больное сердце, нарушенный обмен веществ, ожирение, атеросклероз, то следует взять по 100 г цветков ромашки лечебной, травы зверобоя обычного, цветков цмина песчаного, почек березы, листьев земляники лесной. Все компоненты измельчить, тщательно перемешать. Взять 2 ст. ложки сбора и залить его двумя стаканами кипятка. Настоять 12 часов, процедить. Принимать по полстакана два раза в день за 20 мин до еды при болезнях сердечно-сосудистой системы. В случае ожирения, отложения солей, атеросклероза принимают по стакану утром вместо завтрака, добавив в настой чайную ложку меда или 20-30 г кураги. Курс лечения — до месяца, потом делают двухнедельный перерыв и при необходимости курс повторяют.



Если вы, в общем-то, здоровы, но допустили излишнюю нагрузку на печень (в праздники такое случается, а возможно — и в суровые будни, когда на работе — аврал, и человек очень много курит, а может быть, просто поели непривычно жирной пищи... да мало ли что может случиться), то печени надо помочь, потому что иммунитет очень сильно зависит от работы печени. Хорошо помогает овощное рагу: потушите зеленую фасоль, кабачок и сельдерей (корень), добавьте чеснок, петрушку, имбирь, красный стручковый перец, тимьян и розмарин. По желанию рагу можно превратить в пюре (с помощью блендера). Рекомендация: ешьте рагу, как минимум, раз в неделю и в 3 раза чаще, если предстоит (или уже состоялась) вечеринка с алкоголем.

Очищение организма: Баня
Очищение организма: Сауна
Очищение организма: Русская баня
Очищение организма: Турецкая баня (хаммам)
Здоровый сон

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Защитные механизмы организма играют важную роль не только при возникновении и развитии болезни, но и при подавлении уже р
По А. Д. Адо, аллергические реакции немедленного типа имеют три стадии. В первую, иммунологическую, стадию на клетках-мишен
Рассмотрим некоторые материалы, освещающие вопросы структуры смешанных инфекций и полученные  при систематическом об
Поскольку случай был исключительно серьезным, Пастер пригласил на консультацию двух  профессоров медицины, которые конс
Вирусный гепатит типа А в отличие от типа В носит эндемичный характер, поскольку встречается постоянно в определенной ге

Новые статьи


•    Если начинается грипп, очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс полож
Следует избегать чрезмерных физических и психических нагрузок; нагрузки эти ослабляют сопротивляемость организма, и по
В те времена считалось, что многие живые существа, в частности микроорганизмы, возникают путем самозарождения с участием
Основные клинические признаки бронхита — ухудшение самочувствия, неприятные ощущения в груди, кашель, выделение мокроты
Наиболее общим свойством для всех цитостатических препаратов является их способность в большей или меньшой степени пода