www.prostuda-gripp.ru


Закаливание

Оценить
(0 голоса)

Что такое закаливание, в общих чертах знают все, но как его проводить правильно, знают немногие. В настоящее время закаливание — это один из способов сохранить здоровье. Наша книга посвящена тому, что надо делать, чтобы не болеть или быстрее и легче выздоравливать от ОРВИ, ведь в последнее время людей буквально преследуют ОРВИ. Во-первых, это связано с использованием в питании множества аллергенов, с которыми наша иммунная система вынуждена вести борьбу. Во-вторых, с употреблением с детства большого количества лекарств. В-третьих, в связи с потеплением климата осенне-весенняя слякоть растягивается, а это очень благоприятно для размножения вирусов; и, наконец, последнее — вирусы мгновенно приспосабливаются к новым лекарственным препаратам, и в этой «гонке», скорее всего, победят они.

Так вот, закаливание вместе с хорошим иммунитетом помогут вам не бояться резкого изменения температур, сырости, сквозняков. Помните: не вы, а вирусы должны бояться!

Общие принципы закаливания
Закаливание водой
Закаливание воздухом
Закаливание солнцем
Движение как профилактика

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Таким образом, цитостатическая иммуноденрессивная терапия, заняв прочное место в клинике детских болезней, оставляет по
Хорош при лечении астматического бронхита чай из листьев или коры сирени обыкновенной (названное сырье следует собирать
Эволюционная теория не дает никаких данных о том, что человек мог бы представлять с этой точки зрения исключение среди мл
Бессимптомные инфекции могут быть обусловлены несколькими факторами. Прежде всего, наличием вариантов, или мутантов, вир
При обострении ревматического процесса показан прием внутрь отвара, приготовленного из следующего сбора: травы паслена

Новые статьи


Принимать внутрь при ревматических болях настой коры ивы белой; приготовление настоя: две столовые ложки сушеной, измель
В фазе разрешения воспалительных изменений рекомендуется включать в план лечения препараты корня солодки голой; наприме
Хороших результатов при лечении бронхита острого и других простудных болезней можно достичь использованием такого наро
Принимать внутрь водный раствор сливовой смолы; приготовление средства: одну чайную ложку свежей смолы, собранной со ств
Наиболее существенными мероприятиями в повседневной противоэпидемической работе детских учреждений мы считаем следующ