Закаливание

www.prostuda-gripp.ru


Закаливание

Оценить
(0 голоса)

Что такое закаливание, в общих чертах знают все, но как его проводить правильно, знают немногие. В настоящее время закаливание — это один из способов сохранить здоровье. Наша книга посвящена тому, что надо делать, чтобы не болеть или быстрее и легче выздоравливать от ОРВИ, ведь в последнее время людей буквально преследуют ОРВИ. Во-первых, это связано с использованием в питании множества аллергенов, с которыми наша иммунная система вынуждена вести борьбу. Во-вторых, с употреблением с детства большого количества лекарств. В-третьих, в связи с потеплением климата осенне-весенняя слякоть растягивается, а это очень благоприятно для размножения вирусов; и, наконец, последнее — вирусы мгновенно приспосабливаются к новым лекарственным препаратам, и в этой «гонке», скорее всего, победят они.

Так вот, закаливание вместе с хорошим иммунитетом помогут вам не бояться резкого изменения температур, сырости, сквозняков. Помните: не вы, а вирусы должны бояться!

Общие принципы закаливания
Закаливание водой
Закаливание воздухом
Закаливание солнцем
Движение как профилактика

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Цветков липы сердцевидной - 1 часть; цветков бузины черной — 1 часть; травы мяты перечной — 1 часть; цветков ромашки аптечно
Для биологического функционирования клетки большое значение имеют особые тельца которые специализировались на определ
Нужно часто и активно чистить нос; порой только этой простой меры бывает достаточно для того, чтобы избежать заболевания;
В процессе работы над предлагаемой вам книгой мы использовали опыт, приобретенный Юраем Тёльдеши и Миланом Кендой при на
Описание подробностей всех этих «маневров» вируса и судьбы погибших клеток, без сомнения, позволит читателю составить пр

Новые статьи


Приводим другой пример первичного гриппозного энцефалита, при изучении которого это исследование дало положительный ре
Следует по нескольку раз в день держать во рту кружок лимона — причем непременно вместе с кожурой (в кожуре содержится эф
По-видимому, имеется настоятельная необходимость в более углубленном изучении этиологии и патогенеза пневмоний, сопрово
Большой интерес представляют также опыты по молекулярной гибридизации между ДНК и РНК различного происхождения. В этих о
Для приготовления в домашних условиях лекарственных препаратов растительное сырье необходимо предварительно как следу