www.prostuda-gripp.ru


Закаливание

Оценить
(0 голоса)

Что такое закаливание, в общих чертах знают все, но как его проводить правильно, знают немногие. В настоящее время закаливание — это один из способов сохранить здоровье. Наша книга посвящена тому, что надо делать, чтобы не болеть или быстрее и легче выздоравливать от ОРВИ, ведь в последнее время людей буквально преследуют ОРВИ. Во-первых, это связано с использованием в питании множества аллергенов, с которыми наша иммунная система вынуждена вести борьбу. Во-вторых, с употреблением с детства большого количества лекарств. В-третьих, в связи с потеплением климата осенне-весенняя слякоть растягивается, а это очень благоприятно для размножения вирусов; и, наконец, последнее — вирусы мгновенно приспосабливаются к новым лекарственным препаратам, и в этой «гонке», скорее всего, победят они.

Так вот, закаливание вместе с хорошим иммунитетом помогут вам не бояться резкого изменения температур, сырости, сквозняков. Помните: не вы, а вирусы должны бояться!

Общие принципы закаливания
Закаливание водой
Закаливание воздухом
Закаливание солнцем
Движение как профилактика

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересное

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


К легким осложнениям относится пигментация кожи. Некоторые препараты (циклофосфамид, метотрексат, 5-фторурацил и др.) явля
Косвенное представление о заболеваемости пневмониями можно получить при анализе смертности от них, учет которой ведется
Но эти соображения нисколько не ставят под сомнение необходимость самой решительной борьбы с вирусными инфекциями, пери
Значение этого открытия возросло еще больше, когда последующими работами установили, что защитное действие антител, появ
Хорошее средство против ринита острого можно получить, смешав зверобойное масло с жидким медом; смешиваются эти компонен

Новые статьи


Принимать внутрь настой плодов тмина обыкновенного; приготовление настоя: одну или две чайные ложки сушеных плодов тмина
Теперь позвольте представить вам один из самых мелких ДНК-содержащих вирусов. Это вирус с латинским обозначением SV40, имею
Более глубокое проникновение в мир вирусов сопровождалось, естественно, и попытками создания более совершенной классифи
Координация фундаментальных и прикладных научных исследований в социалистическом обществе создает благоприятную атмос
Наиболее общим свойством для всех цитостатических препаратов является их способность в большей или меньшой степени пода